你可以去一年沒糖嗎？這個家庭做了。

2023 作者: Dorothy Atkins | [email protected]. 上一次更改: 2023-07-31 02:50

“這個實驗幾乎可以保證對我們的生活造成各種不可預測的破壞，”作家夏娃在她的記憶中承認，“無糖年”。

“我很喜歡它。”佛蒙特州的兩個孩子的旅程的想法開始於2010年，當時她和她的丈夫觀看羅伯特·盧斯蒂格博士的視頻“糖：苦澀的真相。”消息 - 糖被點擊為Schaub 。它使她確信“糖到處都是，它讓我們都變得肥胖和生病，幾乎沒有人意識到它。”（編者註：事實是。我們在這裡寫過這篇文章）。最難的挑戰之一就是找到糖 - 某些主食的免費版本：“我製作了自己的蛋黃醬，因為在我們的超市，我找不到沒有糖的蛋黃醬，”紹布說。 “我不得不在遠處搜尋，找到沒有糖的培根。我現在會買梅奧和培根，但我還是不買麵包。我盡可能多地烤自己的麵包，當一切都失敗時，我會買一種我可以買的[沒有添加糖]。我對這個問題很頑固。與番茄醬相同 - 你可以在商店找到它，但你必須看。“這個家庭詳細介紹了他們在這個視頻中的搜索。那麼它是如何運作的？“我們的口味會隨著時間的推移而改變，”Schub告訴The Huffington Post。甜蜜的東西開始嚐到與我們不同的味道，秋天真的令人反感。通常看起來非常吸引人的東西看起來很淫穢和噁心。我們感覺更健康，似乎我們生病得更少，就像我們變得更快或感冒更溫和。我的孩子錯過了很少的學校。“