認為一個健康的生活方式必須永遠？這些簡單的習慣只需要最小的努
新的研究表明，你的身體每餐都需要蛋白質。這裡有22種獲取蛋白質的方法，而不是來自肉類或豆腐。
如果你發現很難去健身房，這項研究的結果將讓你感動。
不要對最近的分析感到困惑，文章表明飽和脂肪畢竟不是那麼糟糕。它是。
如何在社交媒體上與人互動會嚴重影響您對自己的外表，體重和自己的看法。找到最健康的在線社交方式。
大多數美國人沒有足夠的營養。也許是因為他們不知道什麼看起來像什麼。
研究表明，擾亂睡眠模式和過度沉澱脂肪和糖會嚴重影響您的健康。
研究表明，它可能是&qout; fit和fat&qout;或肥胖但健康。新研究稱這一邏輯受到質疑，後果嚴重。
在20和30年代，您需要做些什麼來保健和抗衰老？ Oz博士和Roizen博士分享了他們對二十和三十多歲的人的最佳建議。
Oz博士和Roizen博士深入研究科學 - 或缺乏科學 - 以確定電子煙是否安全。